Rakytník, alebo syntetické vitamíny?
A prečo radšej Rakytník ako syntetické vitamíny?
Väčšina vitamínov sú prvky, ktoré vznikajú pri rastlinných procesoch biosyntézy pod vplyvom slnečného aj mesačného svetla. V rastlinných bunkách sú vitamíny v ľahko vstrebateľnej podobe (provitamíny), okrem toho sa v rastlinách vyskytuje nevyhnutný súbor minerálnych solí a ďalších zložiek, ktoré veľmi priaznivo ovplyvňujú ich vstrebateľnosť. Preto predávkovanie prírodnými vitamínmi nie je možné, zatiaľ čo syntetickými veľmi jednoduché.
Umelé vitamíny sú kryštalická neorganické látka, ktorá je telu cudzia. Je organizmom ťažko vstrebateľná alebo pri poruchách metabolizmu nie je vstrebateľná vôbec. Ukazovateľom býva zmenená farba i zápach moču, svrbenie kože, oslabenie organizmu. Syntetické vitamíny zvyšujú chuť do jedla, pretože organizmus ktorý ich vstrebal, potrebuje dodatočnú porciu minerálnych solí, uhľohydrátov a bielkovinových zložiek k ich metabolizmu. V rastlinách sa nachádzajú, ale v syntetických vitamínoch nie sú a preto začína človek inštinktívne viac jesť, čo vedie k nadváhe.
Ak rastie konzumácia syntetického vitamínu C pri liečbe chrípky či viróz, v dávke mnohonásobne vyššej, zatiaľ čo denná potreba vit. C je okolo 100mg, odolnosť sa nezvyšuje, naopak priebeh niektorých infekčných a alergických chorôb najmä reumatizmu sa ešte zhoršuje. Najzávažnejším následkom vysokých dávok syntetického vit. C je zvýšená zrážanlivosť krvi v dôsledku čoho vznikajú zrazeniny a tiež sa podieľa na vzniku obličkových alebo močových kameňov, ktoré sa tvoria vďaka soliam kyseliny šťaveľovej a močovej. Pôsobí deštruktívne aj na iné vitamíny, napr vit B2, u chorých s cukrovkou narušujú veľké dávky proces tvorby inzulínu a zvyšujú obsah cukru v krvi aj v moči. Podľa najnovších poznatkov veľké dávky umelých vitamínov brzdia tempo posielania nervovo-svalových impulzov a tým sa zvyšuje svalová únava a je narušená koordinácia zrakových a pohybových reakcií.
